در ادامه مطلب می توانید این مطلب را به طور کامل مطالعه نمایید .
نیوشا ضیغمی
شیلا خداداد
آرام جعفری
تا حالا به حتم برای شما پیش آمده که بخواهید لکه به وجود امده روی لباس یا روی بدن یا دیوارهای خانه و اسباب زندگی تان را پاک کنید . تا چه حد موفق بوده اید ؟ آیا می دانستید برای از بین بردن هر لکه ای باید از مواد خاصی استفاده کرد ؟
در ادامه مطلب سعی داریم شما را با روش های از بین بردن انواع لکه ها آشنا کنیم .
برای مطالعه متن بیشتر به ادامه مطلب مراجعه نمایید .
اگر به چند نکته ساده هنگام استفاده از لاک و لاک پاک کن ها توجه داشته باشید، سلامت ناخن هایتان را به خطر نمی اندازید. می پرسید چه نکته هایی؟ با ما همراه شوید.
۱- حواستان به لاک پاک کن ها باشد
لاک زدن ناخن ها می تواند تا حدی باعث افزایش استحکام آنها بشود، اما متاسفانه استفاده از لاک پاک کن های حاوی استون، استحکام ناخن ها را کاهش می دهد، چون این محلول قادر است علاوه بر پاک کردن لاک، به سطح ناخن ها هم نفوذ کند، باعث نازک تر شدن آنها شود، استحکامشان را کم و در نهایت هم ناخن را شکننده کند.
به همین دلیل به تمام افرادی که عادت به استفاده مستمر از لاک دارند، توصیه می شود حتما به جای استون از پاک کننده های فاقد استون که این روزها به وفور هم در بازار پیدا می شوند، استفاده کنند.
۲- ناخن هایتان رنگی نشوند
خیلی از افراد از رنگ گرفتن ناخن ها در اثر لاک زدن شکایت می کنند و می گویند استفاده از لاک ها به مرور زمان، باعث تیره شدن رنگ ناخن هایشان می شود.
بد نیست بدانید که در گذشته بحث در مورد رنگ گرفتن و تیره شدن ناخن ها در اثر استفاده از لاک ها، داغ بود و خیلی ها هم معتقد بودند که این تیرگی، به مرور زمان حالت پایداری به خود خواهد گرفت و شاید دیگر نتوان آن را از بین برد.
در حالی که در تولید لاک های امروزی از موادی استفاده می شود که باعث باقی ماندن رنگ پایدار پس از پاک کردن لاک نمی شود. به عبارت ساده تر، اگر شما لاک های مرغوب، استاندارد و معتبر را خریداری کنید، دیگر نباید نگران رنگ گرفتن ناخن هایتان باشید.
لاک های ناخن معمولا رنگی تیره تر از ناخن های ما دارند و استفاده مکرر از آنها می تواند باعث زردی و لک شدن سطح ناخن ها بشود
ضمن اینکه برق ناخن ها هم به دلیل بدون رنگ بودن، مشکلی برای ناخن ها ایجاد نمی کنند. فقط به شرطی که با پاک کننده های حاوی استون از روی ناخن ها پاک نشوند.
۳- بیشتر از یک روز لاک را روی ناخن هایتان باقی نگذارید
اینکه در قسمت قبلی گفتیم لاک های باکیفیت امروزی نمی توانند باعث رنگ گرفتن ناخن ها بشوند، منظورمان این بود که رنگ لاک های مرغوب به سطح ناخن ها منتقل نمی شود، اما اگر هر نوع لاکی با هر رنگی بیشتر از یک روز روی ناخن باقی بماند، اجازه رسیدن هوا به سطح آن را نمی دهد. در نتیجه، سطح ناخن هایتان به مرور زمان از حالت بی رنگ یا سفید به رنگ زرد تغییر می کند و ظاهر بدی پیدا می کنند.
هر چه رنگ لاک تیره تر باشد و مدت زمان بیشتری هم روی ناخن ها بماند، احتمال اینکه ناخن ها زردتر و تیره تر بشوند هم بیشتر خواهد بود.
به طور کلی، لاک های ناخن معمولا رنگی تیره تر از ناخن های ما دارند و استفاده مکرر از آنها می تواند باعث زردی و لک شدن سطح ناخن ها بشود.
ساده ترین راه درمان ناخن های زرد شده در اثر استفاده مکرر از لاک هم، استراحت دادن چند ماهه به ناخن ها و لاک نزدن است.
۴- برای بچه ها لاک نزنید
تا حد امکان برای بچه ها از لاک ناخن استفاده نکنید. از آنجا که پوست و ناخن بچه ها نسبت به ما بزرگ ترها حساس تر است، ممکن است نسبت به این ماده آرایشی آلرژی نشان دهند و از طرف دیگر، گاهی برخی بچه های کوچک تر با مکیدن انگشت و ناخن خود، مقداری از لاک را هم می جوند و ورود مواد شیمیایی لاک به بدن می تواند برای آنها مشکل ساز شود.
۵- لاک را زمان طولانی روی ناخن بچه ها نگذارید
اگر دوست دارید برای فرزند خود لاک بزنید، بهتر است این کار را محدود به ساعت های کوتاهی که قرار است به مهمانی بروید، بکنید و بلافاصله پس از برگشتن به منزل هم لاک را با پاک کننده های غیراستونی و بدون الکل پاک کنید.
اگر متوجه شدید پوست اطراف ناخن بچه ها به لاک حساسیت نشان داده، از خیر لاک زدن برای او بگذرید و سلامت پوست او را بی دلیل به خطر نیندازید.
تهرانیها هم از این چالش فکری مصون نماندند و با گذشت فقط چندین دهه
حال که به اعتقادات و تفکرات نیاکان خود که تا همین نزدیکیها حاکم بر
جامعه بود بر میخورند، اعجاب خویش را از آن رفتارها و باورها به نمایش
میگذارند.
عروسی در تهران قدیم
یکی از اعتقادات تهرانیان قدیم، در بختگشایی دختر، این بود که وقتی پنبه زنی را به خانه میآوردند، و مشغول کار میشد، پس از مدتی که کار میکرد، با تمهیدی از او میخواستند که دست از کار بکشد و برای صرف چای به داخل خانه آید، در این زمان به سرعت دختر دم بخت را میآوردند و به طوری که پنبه زن نبیند، دختر را از میان کمان پنبه زنی عبورش میدادند و اعتقاد داشتند که به زودی زه کمان هنگام کار پنبهزن پاره میشود و به این ترتیب بخت دخترشان هم باز میگردد.
یا عقیده دیگر این که هرگاه قرار بود، قصابی برای کشتن گوسفند نذری به خانه
همسایه رود، مادر دختر چادر دخترش را برداشته، نزد قصاب میرفت و از او
خواهش میکرد که پس از سر بریدن گوسفند، چادر دختر را از توی روده آن عبور
دهد. با این امید که وقتی دختر چادر را سر کرد، به زودی بختش باز شود.
البته دستمزد قصاب هم در این ماموریت جدا از پول یک کله قند با ارزش بوده است.
کارهای زیادی در این زمینه انجام میشد که شرح مفصل همه آنها مدتها زمان
میخواهد که امکانش نیست، اما به قدر اشاره شنیدن آنها خالی از لطف نیست.
بنابراین فهرست وار اعتقادات تهرانیها را در بخت گشایی دخترشان
برمیشماریم:
1- سرکتاب باز کردن، مادر دختر بی خبر از او نزد رمال و دعانویس میرفت و از وی میخواست برای گشودن بخت دخترش یک سرکتاب باز کند.
2- تکان دادن سفره عقد بر سر دختر.
3- بردن دختر به حمام یهودیها و داخل کردن وی در خزینه و پس از خروج از آن
حمام دوباره بردن به حمام مسلمانان و شستن او از نجاست حمام یهودی.
4- گذراندن چادر نماز دختر از روده گوسفند که شرحش گذشت.
5- پیراهن مراد: تهیه پیراهن مراد از این قرار بود که روز بیست و هفتم ماه مبارک رمضان که روز قتل ابن ملجم است، زنها آرایش میکردند و به مسجد میرفتند (تهرانیها بیشترشان در مسجد شاه تجمع میکردند) و با پارچههایی که از قبل تهیه کرده بودند، در بین دو نماز پیراهن مراد را میدوختند و معتقد بودند که با پوشیدن این پیراهن کلیه حاجات آنها (از جمله بخت گشایی دخترشان) برآورده خواهد شد. اگر کسی این پیراهن را که با پول گدایی دوخته می شد، می پوشید تا سال دیگر حاجت و مرادش برآورده می شد. داستان از این قرار بود که دختران دم بخت از روز اول ماه رمضان دور کوچه و محله ها به راه می افتادند و از مردم گدایی می کردند و شب بیست وهفتم از صبح زود، چرخ خیاطی ها را به مسجد سپهسالار می بردند و با پارچه سفیدی که از آن پول می خریدند بین دو نماز ظهر و مغرب مشغول دوختن پیراهن می شدند و بعد از آن زمان، پیراهن مراد را می پوشیدند.
6- پلوی عروسی: پیر دخترها، قیمه پلوی میپختند و ته مانده پلوی عروسی را با آن قاطی میکردند و به فقرا میدادند که بختشان باز شود.
7- حنای سر عروس: از حنای سر عروس به قدر یک فندق برمیداشتند و با رنگ و
حنا قاطی میکردند و سر دختر خانه مانده میبستند. مادران از حنای سر عروس
در مراسم حنابندان، به اندازه ای کوچک برمی داشتند و با نیت آنکه دختران
شان عروس شوند بر سر آنها می مالیدند.
8- وارونه سر کردن چادر نماز.
9- سبزه گره زدن که کمابیش امروزه انجام میشود. گره زدن سبزه در روز
سیزدهم فروردین از جمله رسومی بود که تمام دختران دم بخت به آن پایبند
بودند که حتی امروز نیز دیده می شود. دختران در این روز دو ساقه سبز را به
هم هفت گره می زدند و نیت و حاجت شان را بیان می کردند. در هنگام گره زدن
نیز دختران دلهره داشتند که مبادا گره پاره شود که در صورت پاره شدن، حاجت
شان روا نمی شد.
10- گدایی کردن.
11- توسل به اماکن مقدس مسیحی
12- نذری مولودی. مادران تهرانی نذر می کردند که اگر دخترشان تا سال دیگر
شوهر کرد، در ماه ربیع الاول که ماه جشن، سرور، ضیافت و عروسی هاست، جشنی
به نام مولودی برای خشنودی حضرت زهرا(س) برپا کنند.
13- باز کردن قفل: دختر و پیرزنی از خویشان قفلی را میبستند و سه، چهار
راه دورتر از خانه اش رفته پیرزن از مردی که اسمش محمد یا علی بود،
میخواست با کلید قفل را باز کند.
14- آب هفت گری: آبی که مادر دختر یا کس دیگر از هفت دکان که نام شغل شان
به «گری» پایان مییافت، میگرفت (آهنگری، سفیدگری، زرگری، شیشه گری،
مسگری، ریخته گری و دواتگری) این آبها را در شیشهای جمع میکرد و روز
جمعه پس از غسل و دو رکعت نماز واجب آب را با جام باطل سحر بر سرش میریخت.
15- بیرون کردن دختر از خانه.
16- توسل به منار: در پای منار دختر خانه مانده شمع روشن میکرد.
17- توسل به توپ مروارید: استمداد از توپ مروارید برای مردادخواهی، ماجرای
معروفی است که خود به تنهایی فضایی را برای حکایت میطلبد. فقط اشاره شود
که غیر از بست نشینی متهمین در مجاورت توپ مروارید برای فرار از کیفر سیاسی
و جرایم عمومی و موارد دیگر در دوران قاجاریه یکی دیگر از کارکرد اعتقادی
توپ مروارید، در میان تهرانیان توسل دختران بدان بود تا با دخیل بستن به آن
و عبور از زیر لوله توپ بختشان گشوده شود.توپ مروارید، توپ مفرغ بزرگی روی
دو چرخ بر بالای سکویی در میدان توپخانه (سپه سابق) قرار داشت که دختران
جهت بخت گشایی از زیر لوله توپ رد می شدند یا رویش سر می خوردند و برخی نیز
در کنارش دخیل می بستند و اشعاری را زمزمه می کردند. توپ مروارید ماجراهای
دیگری را نیز به خود اختصاص داده بوده که عده ای آن را منتسب به غنایم
جنگی نادرشاه می دانستند که از هند به شیراز و سپس به تهران نقل مکان کرده.
برخی نیز معتقد بودند این توپ، توپی است که در دوره صفویه، شاهان صفوی از
پرتقالی ها غرامت گرفته اند، اما تاریخ ساخت آن توپ که رویش حک شده بود،
زمان پادشاهی فتحعلی شاه قاجار را نشان می دهد.
18- یکی دیگر از رسمهای تهرانیها در بختگشایی دختران و حاجتروایی،
گرداندن دختر خانه مانده به گرد حوضچه پساب دباغخانه بود. این رسم تا دوران
پهلوی هم که دباغخانههای تهران از داخل شهر خارج شده بود و به جایه
رزمآرا (فدائیان اسلام) حوالی فرحآباد منتقل گردیده بود اعمال میشد.
***
مراسم ازدواج در تهران قدیم
در قدیم الایام، مراسم خواستگاری در تهران دارای رسم و رسوم خاص خود بوده
است. آیین ازدواج به این صورت بوده که مادر فردی که تصمیم به ازدواج و
همسرگزینی داشته به تنی چند از زنانی که کارشان پرس و جو و یافتن دختر
مناسب و مورد نظر است، می سپرد. اگر دختری با شرایط مناسب سراغ دارند به وی
معرفی نمایند. پس از مدتی یکی از این زنان دختری را انتخاب و به همراه یک
یا چند نفر از زنان خانواده داماد سرزده به خانه او می رفتند تا دختر را
ببینند.
دختر دم بخت و مورد نظر مدتی پس از ورود خواستگاران با کاسه ای آب وارد
اتاقی که در آنجا خواستگاران نشسته بودند می شد و آب را به آنها تعارف می
کرد و کناری می نشست، در این هنگام یکی از زنان خواستگار (که معمولاً مسن
تر و با تجربه ترین بود) به نزد دختر رفته و چادر یا چارقد او را کنار
میزد و دستی به سرش میکشید و موهایش را جابجا میکرد تا مطمئن شود دختر
کم مو یا موهایش عاریتی نباشد. بعد از آن به نحوی زیرکانه از دهان، زیر بغل
و بدنش، بو میکشید تا مطمئن شود آن دختر بوی بد نمی دهد.
پس از طی این تشریفات و مورد پسند واقع شدن دختر، خواستگاران به خانه
برگشته و آنچه را دیده و مشاهده کرده بودند با جوانی که قصد ازدواج داشت در
میان می گذاشتند در صورت موافقت وی، پدر داماد همراه با چند تن از بزرگان و
ریش سفیدان فامیل به خانه دختر رفته و به اصطلاح شیرینی می خوردند.
فردای آن روز مادر، خاله، عمه و دیگر اقوام نزدیک داماد برای «بله برون» به
خانه عروس رفته و راجع به مهریه و روز عقد و مسائلی از این قبیل صحبت می
کردند. پس از چند روز از طرف خانواده داماد هدایایی که در چندین و چند
مجمعه قرار داده شده بود به منزل عروس فرستاده می شد که از جمله هدایا می
توان به شیرینی و میوه های فصل اشاره داشت.
پس از خواستگاری و پسند طرفین و انجام مراسم «بله برون» قرار خرید وسایل
عروس، گذاشته می شد. برای این خرید یک یا دو نفر از خانواده عروس و داماد
انتخاب می شدند. معمولاً مادر و خواهر عروس و داماد از جمله کسانی بودند که
حق حضور در مراسم خرید را داشتند. لازم به توضیح است این خرید بدون حضور
عروس و داماد انجام شده و در عوض نمایندگان آنان به سلیقه خود وسایل مورد
نیازشان را خریداری می کردند ضمن اینکه تمامی خرج خریدها به عهده داماد
بود.
چند روز قبل از سر گرفتن مراسم عروسی، مراسم جهازبران بود.
برای بردن جهیزیه چند نفر طبق کش به همراه چند قاطر اجیر شده تا جهیزیه
عروس را به خانه داماد حمل کنند که عده ای نقاره زن نیز آنها را همراهی و
در طول راه به هنرنمایی می پرداختند. قبل از رسیدن این گروه به خانه داماد،
چند تن جلوتر به خانه داماد رفته و جاهایی از منزل داماد را که برای سکونت
عروس در نظر گرفته شده بود نظافت و به اصطلاح آب و جارو می کردند.
هنگامی که جهیزیه به خانه داماد منتقل می شد فردی از طرف خانواده عروس صورت
اسبابی را که آورده بودند به داماد نشان می داد و از وی رسید می گرفت
علاوه بر آن دادن انعام به طبق کش ها و نقاره چی ها جزء وظایف داماد محسوب
می شد طبق کش ها علاوه بر انعام مزبور اجازه داشتند نقل و پارچه های کف طبق
ها را که به منظور تزیین، تدارک دیده شده بود برای خود بردارند. ضمن اینکه
وسایل جهیزیه طبق توافقی که قبلاً میان خانواده های عروس و داماد صورت
پذیرفته بود تهیه می شد.
توضيح كلي :
بيرونزدگي رحم عبارت است از افتادن يا نشست كردن رحم از مكان طبيعي خود كه باعث ميشود داخل مهبل برآمده شود.
در واضحترين نوع، از مهبل بيرون ميزند. ممكن است همراه بيرونزدگي، يورتروسل و سيستوسل (برآمدگي رحم و يا مثانه در امتداد جدا قدامي مهبل) و ركتوسل (برآمدگي ديواره مقعد به جدار خلفي مهبل) وجود داشته باشد.
علايم شايع :
توده در جلو يا پشت مهبل يا تودهاي كه از مهبل بيرون بزند.
ناراحتي مبهم در ناحيه لگن كمردردي كه با بلند شدن بدتر ميشود.
بياختياري استرسي گهگاه (نشت ادرار در هنگام خنديدن، عطسه يا سرفه) اشكال در اجابت مزاج درد در هنگام مقاربت جنسي
علل بيرونزدگي :
زماني رخ ميدهد كه عضلات و رباطهاي قاعده شكم، معمولاً در اثر زايمان يا سالخوردگي، كاملاً كشيده شوند.
عوامل افزايشدهنده خطر :
چاقي، زايمان مكرر، گرچه يك بار بارداري و زايمان بهروش طبيعي ميتواند ناحيه را چنان ضعيف كند كه سرانجام منجر به بيرونزدگي گردد. سن بالا بيماريهايي كه باعث افزايش فشار داخل شكم ميشوند مثل تومورها، سرفه مزمن، يبوست مزمن تناسب فيزيكي نامناسب شغلهاي مستلزم بلند كردن اجسام سنگين
پيشگيري :وزن مناسبي را حفظ كنيد.
در طول بارداري و پس از زايمان، تمرينات ورزشي انجام دهيد.
از يك رژيم غذايي طبيعي و كاملاً متعادل استفاده كنيد.
براي حفظ قدرت عضلاني مناسب، در يك برنامه ورزشي منظم شركت جوييد.
از يبوست دوري كنيد. عواقب مورد انتظار هميشه درمان شديد لازم نيست زيرا بيرونزدگي خطري براي سلامت به شمار نميرود.
ورزش ميتواند غالباً كاركرد عضلات را بهبود بخشد.
اگر بيرونزدگي شديد باشد، ميتواند با جراحي معالجه شود.
عوارض احتمالي :
زخم شدن گردن رحم
افزايش خطر عفونت يا آسيب به اعضاي لگن
انسداد مجراي ادرار
درمان اصول كلي :
آزمونهاي تشخيصي ميتوانند شامل پاپاسمير، آزمايش ادرار، سونوگرافي يا سيتياسكن لگن، بيوپسي آندومترو پيلوگرافي داخل وريدي (كه روشي جهت بررسي كليهها و مجاري ادراري با تزريق ماده حاجب در جريان خون است) باشند. بيشتر آزمونها بايد براي رد كردن ساير اختلالات انجام پذيرند.
برنامه درماني به شدت بيرونزدگي، سن، فعاليت جنسي، اختلالات لگني همراه و تمايل براي بارداري در آينده بستگي دارد.
علايم خفيف معمولاً با برنامه ورزشي، هورموندرماني و شياف مهبل در صورت لزوم درمان ميشوند. ساير موارد ممكن است به جراحي نياز داشته باشند. مراقبت از خود (تمرينات ورزشي)، آزمون شناخت، كنترل و تكامل عضلات لگن، اينها مواردي هستند كه از آنها براي متوقف كردن ادرار كردن در وسط آن استفاده ميكنيد.
ممكن است شياف مهبل (دستگاه حلقهاي كوچكي كه براي كمك به نگه داشتن رحم در يك موقعيت طبيعي در مهبل گذاشته ميشود) تجويز گردد. جراحي براي برداشتن رحم (گاهي) داروها درمان با استروژن ميتواند جريان خون بافتهاي مهبل و قدرت بافتهاي حمايتكننده را افزايش دهد. فعاليت محدوديتي وجود ندارد. اگر جراحي لازم باشد، فعاليتهاي طبيعي خود را به تدريج از سر گيريد. رژيم غذايي اگر چاق هستيد، وزن خود را كم كنيد. براي پيشگيري از يبوست، از يك رژيم غذايي پرفيبر استفاده كنيد. در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد اگر خود يا عضوي از خانوادهتان علايم بيرونزدگي رحم را داشته باشيد. اگر عليرغم درمان يا ورزش علايم ظرف 3 ماه بهبود نيابند يا علايم غيرقابل تحمل شوند و شما مايل باشند جراحي را مدنظر قرار دهيد.
هنگامه خاندوزي ـ خبرنگار پژواک سخن
پژواک اين هفته به ميزباني يک بانوي ورزشکار نشست . صنم رحيمي نژاد بانوي ورزشکار گلستاني که در روستاي نوديجه زندگي مي کند کار خود را از ورزش بسکتبال شروع کرد و بعدها با ورود فوتبال به عضويت تيم فوتبال پيوسته و هم اکنون به عنوان مربي در اين رشته فعاليت مي کند مهمان بهترينهاي ما شد تا از خودش و برنامه هايش برايمان بگويد .صنم رحيمي نژاد موفقيت خود را مديون خانواده اش مي داند و مي گويد : در آن سالهايي که ورزش بانوان چندان براي جامعه پذيرفته نشده بود و اصلاً معنا نداشت که دختر فوتبال بازي کند من از حمايت خانواده ام برخوردار بودم که اين براي من به منزله حمايت جامعه بود .
نوجود علی، دختر ده ساله یمنی و شادا ناصر وکیل او
ریگوبرتا منچوتام-جودی ویلیامز و شیرین عبادی
کاندولیزا رایس
هیلاری کلینتون نوزدهمین جوایز سالانه زنان سال گلامور
ناتالی پورتمن
نیکل کیدمن
جین گودال در مراسم نوزدهمین جوایز سالانه زنان سال گلامور
مارین چیکت، نخستین زن مدیرعامل شرکت شانل